{"id":20,"date":"2014-02-17T20:02:45","date_gmt":"2014-02-17T20:02:45","guid":{"rendered":"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/?page_id=20"},"modified":"2014-03-06T14:50:36","modified_gmt":"2014-03-06T14:50:36","slug":"wing-chun","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/","title":{"rendered":"Wing-Chun"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#ku\">A Kung-fu \u00e9s t\u00f6rt\u00e9nete<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#win\">A Wing-Chun t\u00f6rt\u00e9nete<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#forma\">Formagyakorlatok \u2013 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k \u2013 eszk\u00f6z\u00f6k<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#egyeb\">Egy\u00e9b gyakorlat sorozatok<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#fegyv\">Wing-Chun fegyverek<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#alapf\">Alapfogalmak<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#elh\">\u00dct\u00e9sek elh\u00e1r\u00edt\u00e1sa<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#alap\">Az 5 Wing-Chun elv<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#mest\">Mesterek<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#irod\">Szakirodalom \u00e9s haszn\u00e1lt elm\u00e9leti anyagok<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a id=\"ku\" name=\"ku\"><\/a>A Kung-fu \u00e9s t\u00f6rt\u00e9nete<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u00e1r id\u0151sz\u00e1m\u00edt\u00e1sunk el\u0151tt 2800-ban az istenek a &#8220;mennyei birodalom&#8221; ellen egy bikafej\u0171, k\u00edgy\u00f3test\u0171 (s\u00e1rk\u00e1ny) sz\u00f6rnyeteget k\u00fcldtek. A k\u00ednai cs\u00e1sz\u00e1r maga ment, hogy meg\u00f6lje a sz\u00f6rnyeteget! Huang-ti &#8220;s\u00e1rga cs\u00e1sz\u00e1r&#8221; \u00e1ltal ott alkalmazott l\u00e9p\u00e9sek, \u00fct\u00e9sek, \u00e9s bottechnik\u00e1k ill. boksztechnik\u00e1k lesznek az alaptechnik\u00e1i a\u00a0<strong>kung-fu<\/strong>nak. A kung-fu nevet j\u00f3val k\u00e9s\u0151bb kapta, el\u0151tte t\u00f6bb n\u00e9ven ismeretes: chuan-fa, k\u00ednai box, majd kung-fu \u00e9s napjainkban k\u00edn\u00e1ban &#8220;wu-shu&#8221; n\u00e9ven gyakorolj\u00e1k!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-173\" alt=\"temp\" src=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/temp-300x225.jpg\" width=\"210\" height=\"158\" srcset=\"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/temp-300x225.jpg 300w, https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/temp-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/temp.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/>A k\u00e9s\u0151bbiekben a kolostorok szolg\u00e1lj\u00e1k, a kung fu fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t. A legh\u00edresebb a &#8220;<strong>shaolin kolostor<\/strong>&#8220;, melyet 520-ban Pa-Ti-Ta-Mo (Bohidharma) alap\u00edtott, \u0151 Indi\u00e1b\u00f3l ment K\u00edn\u00e1ba.<br \/>\nA kung-fu els\u0151sorban az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l (sok medit\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n fizikailag egyens\u00falyban legyenek). Majd kialakultak a v\u00e9dekez\u0151 technik\u00e1k, mivel a kolostorokat rendszerint kirabolt\u00e1k. Fegyverek \u00e9s \u00f6k\u00f6lharc. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00e1llatokat figyeltek meg, hogy hat\u00e9konyabbak legyenek! Az akkori orvosok (i.e. 2800-ban) fejlett gy\u00f3gy\u00e1szatok alak\u00edtottak ki. A kung-fu b\u00f6lcs\u0151j\u00e9t a\u00a0<strong>Shaolin kolostor<\/strong>nak tartj\u00e1k!<br \/>\nA kung-fu fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t meghat\u00e1rozt\u00e1k az akkori vall\u00e1sok \u00e9s filoz\u00f3fi\u00e1k is!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>5 f\u0151 \u00e1llat mozg\u00e1s\u00e1t figyelt\u00e9k meg, majd harcm\u0171v\u00e9szet\u00fckbe \u00f6tv\u00f6zt\u00e9k:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>tigris<\/li>\n<li>k\u00edgy\u00f3<\/li>\n<li>daru<\/li>\n<li>s\u00e1rk\u00e1ny<\/li>\n<li>medve<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A Kung-fu sz\u00f3 jelent\u00e9sei:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>harcm\u0171v\u00e9szet<\/li>\n<li>valamiben j\u00e1rtass\u00e1g<\/li>\n<li>m\u0171v\u00e9szet mestere<\/li>\n<li>\u00fcgyes ember&#8230;.stb.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u201eA Kung-Fu \u00e1ltal\u00e1nos kifejez\u00e9s, \u00e9s azt jelenti, hogy egy m\u0171v\u00e9szet mesteri fokon val\u00f3 \u0171z\u00e9se, egy neh\u00e9z feladat v\u00e9grehajt\u00e1sa magas szinten koncentr\u00e1lt er\u0151fesz\u00edt\u00e9ssel. V\u00e9gs\u0151 soron j\u00f3 sok kem\u00e9ny munk\u00e1t \u00e9s gyakorl\u00e1st jelent.<br \/>\n<strong>Kung<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0<em>teljes\u00edt\u00e9s<\/em>,\u00a0<em>v\u00e9ghezvitel<\/em>;\u00a0<strong>Fu<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0<em>er\u0151fesz\u00edt\u00e9s<\/em>.<\/p>\n<p>Nyugati szavakkal azt lehetne mondani, hogy Muhammad Ali megval\u00f3s\u00edtotta a Kung-fut az \u00f6k\u00f6lv\u00edv\u00e1sban, Michelangelo megval\u00f3s\u00edtotta a Kung-fut a k\u00e9pz\u0151m\u0171v\u00e9szetben, Ernest Hemingway eljutott a Kung-fuhoz az irodalomban.<\/p>\n<p>Ez a kifejez\u00e9s, amely mag\u00e1ban foglalja a k\u00ednai k\u00fczdelem mestereinek saj\u00e1tos \u201eKung-fuj\u00e1t\u201d is, nyugaton t\u00e9vesen azonos\u00edtott\u00e1k a \u201ek\u00ednai harci m\u0171v\u00e9szetekkel\u201d J\u00f3llehet, egy fel\u00fcletes magyar\u00e1zatot adtak akkor, amikor \u00e1tt\u00f6rt\u00e9k a nyelvi elv\u00e1laszt\u00f3 soromp\u00f3t, a mai, angolul besz\u00e9l\u0151 vil\u00e1g elfogadta ezt a sz\u00f3haszn\u00e1latot, \u00e9s \u00fagy \u00e9rti, hogy a Kung fu valamik\u00e9pp a k\u00ednai k\u00fczdelmi rendszerekkel kapcsolatos. \u00dagy \u00e9rezz\u00fck, hogy ezt el kellet magyar\u00e1znunk, de az\u00e9rt nem akarunk terminol\u00f3giai keresztes hadj\u00e1ratot ind\u00edtani, \u00e9s mi is elfogadjuk a k\u00ednai harci m\u0171v\u00e9szetek verb\u00e1lis amerikaniz\u00e1ci\u00f3j\u00e1t. Mindenesetre ezt a kifejez\u00e9st csak a Ming dinasztia els\u0151 id\u0151szak\u00e1t\u00f3l haszn\u00e1lj\u00e1k rendszeresen, amikor a reg\u00e9nyek vir\u00e1goztak a tizennegyedik sz\u00e1zadban.<\/p>\n<p>A n\u00e9pszer\u0171 k\u00f6nyvek k\u00f6z\u00fcl sok dics\u0151\u00edtette a k\u00fczd\u0151mesterek kitart\u00f3 er\u0151fesz\u00edt\u00e9seit, akik megszabad\u00edtottak egy tartom\u00e1nyt a bet\u00f6r\u0151 bandit\u00e1kt\u00f3l. A \u201eKung-fu\u201d alkalmas kifejez\u00e9s volt a b\u00e1tor mesterek teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9nek jellemz\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<p>M\u00e1sr\u00e9szt a t\u00e9nyleges k\u00ednai szakkifejez\u00e9s a harci m\u0171v\u00e9szetekre:\u00a0<strong>Wu Shu<\/strong>.<br \/>\nAzt jelenti, hogy katonai m\u0171v\u00e9szet, az \u00f6nv\u00e9delem \u00e9s a b\u00e1tors\u00e1g edz\u00e9se.\u00a0<strong>Wu<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0<em>katonai<\/em>,\u00a0<strong>Shu<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0<em>technik\u00e1k<\/em>.<br \/>\nHa a nyugati t\u00f6rt\u00e9nelmi fogalmakat vessz\u00fck alapul, akkor a Wu k\u00ednai \u00edr\u00e1sjel el\u0151sz\u00f6r a bronz feliratokon, mintegy h\u00e1romsz\u00e1z \u00e9vvel tr\u00f3jai h\u00e1bor\u00fa el\u0151tt &#8211; Kr.e. 1200 &#8211; jelent meg.<br \/>\nAz az \u00edr\u00e1sjel, amely a Wu Shu-t \u00e1br\u00e1zolja, k\u00e9t r\u00e9szb\u0151l \u00e1ll. Az els\u0151 jelenti a meg\u00e1ll\u00edt\u00e1s aktus\u00e1t, a m\u00e1sodik pedig a kard piktogr\u00e1fi\u00e1ja. Egy\u00fcttesen azt a gondolatot szimboliz\u00e1lj\u00e1k, hogy katonai er\u0151 alkalmaz\u00e1s\u00e1val legy\u0151zni az er\u0151szakos rendetlens\u00e9get, \u00e9s el\u0151mozd\u00edtani a b\u00e9k\u00e9t az\u00e1ltal, hogy eltessz\u00fck a pajzsokat \u00e9s a kardokat. Ez azon az \u0151si tan\u00e1cson alapszik, miszerint: \u201eA fegyver olyan, mint a t\u0171z, ha nem oltj\u00e1k ki, sz\u00fcks\u00e9gk\u00e9ppen meg\u00e9geti a felhaszn\u00e1l\u00f3j\u00e1t.\u201d Ez lett a k\u00e9s\u0151bbi harcm\u0171v\u00e9szek hitvall\u00e1sa, akik nem \u00e9ltek k\u00fczd\u0151k\u00e9pess\u00e9geikkel, kiv\u00e9ve, ha \u00e9ppen seg\u00edteni k\u00edv\u00e1ntak volna m\u00e1snak. Ezt a m\u0171v\u00e9szetet arra haszn\u00e1lt\u00e1k, hogy szolg\u00e1ljon \u00e9s v\u00e9djen, mik\u00f6zben, ha csak lehets\u00e9ges el kell ker\u00fclni a konfliktusokat.<br \/>\nHa azonban a k\u00fczdelem elker\u00fclhetetlenn\u00e9 v\u00e1lik, a mester t\u00e1mad\u00f3j\u00e1t olyan v\u00e9dtelenn\u00e9 teheti, mint amilyen a v\u00edzfestm\u00e9ny a z\u00e1por sz\u0171nni nem akar\u00f3 es\u0151cseppjei alatt. \u2026\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"win\" name=\"win\"><\/a>A Wing Chun t\u00f6rt\u00e9nete<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0\/ James Yimm Lee-t\u0151l \/<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Csak\u00fagy, mint sok m\u00e1s h\u00edres harcm\u0171v\u00e9szet, a Wing Chun kialak\u00edt\u00e1sa is a Qing Dinasztia ellen harcol\u00f3, l\u00e1zad\u00f3 k\u00ednaiak nev\u00e9hez f\u0171z\u0151dik, akik a harcm\u0171v\u00e9szeti form\u00e1k megteremt\u00e9s\u00e9vel, gyakorl\u00e1s\u00e1val \u00e9s tov\u00e1bb\u00f6r\u00f6k\u00edt\u00e9s\u00e9vel az elnyom\u00f3k ellen, a t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00e9rt harcoltak. Ezeket a forradalm\u00e1rokat a k\u00ednai n\u00e9p h\u0151s\u00f6knek tekinti, nev\u00fckh\u00f6z sz\u00e1mtalan csod\u00e1s t\u00f6rt\u00e9net k\u00f6t\u0151dik, melyek val\u00f3s\u00e1gtartalm\u00e1t azonban ma m\u00e1r nagyon neh\u00e9z leellen\u0151rizni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A wing chunt (jelent\u00e9se \u00f6r\u00f6k\/gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 tavasz) egy n\u0151, Yim Wing-chun alap\u00edtotta, kb. 400 \u00e9vvel ezel\u0151tt a XVI. sz\u00e1zadban.<br \/>\nA Wing Chun legend\u00e1ja a Siu Lam (Shaolin) kolostorban kezd\u0151d\u00f6tt a Qing dinasztia idej\u00e9n.<br \/>\nA templom nemcsak szerzetesek szent helye, de az uralmon l\u00e9v\u0151 Qingek ellen harcol\u00f3, \u00e9s a katon\u00e1k el\u0151l bujk\u00e1l\u00f3 l\u00e1zad\u00f3 forradalm\u00e1rok b\u00fav\u00f3helye is volt egyben. A l\u00e1zad\u00f3 tev\u00e9kenys\u00e9g felsz\u00e1mol\u00e1sa sor\u00e1n a cs\u00e1sz\u00e1ri csapatok a templomot is elfoglalt\u00e1k, porig \u00e9gett\u00e9k, a szerzeteseket pedig kiv\u00e9gezt\u00e9k. A m\u00e9sz\u00e1rl\u00e1s el\u0151l \u00f6t papnak siker\u00fclt megmenek\u00fclnie. N\u00e9v szerint Jee Shim (a templom ap\u00e1tja), Fung Dao-Duk, Miu Hin, Bak Mei (taoista szerzetes), \u00e9s Ng Mui (ap\u00e1ca).<br \/>\nNg Mui v\u00e1ndorl\u00e1sai sor\u00e1n egy id\u0151re, Sichuan \u00e9s Yunnan tartom\u00e1ny hat\u00e1r\u00e1n l\u00e9v\u0151, a Daliang hegys\u00e9g l\u00e1b\u00e1n\u00e1l fekv\u0151 Feh\u00e9r Daru taoista templomban keresett mened\u00e9ket. A legenda szerint itt t\u00f6rt\u00e9nt, hogy szemtan\u00faj\u00e1v\u00e1 v\u00e1lt egy daru \u00e9s egy k\u00edgy\u00f3 k\u00f6z\u00f6tti k\u00fczdelemnek. A l\u00e1tottak inspir\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1ra egy \u00faj &#8211; ekkor m\u00e9g n\u00e9vtelen &#8211; harci rendszer alapjait fektette le. B\u00e1r m\u0171v\u00e9szet\u00e9t a Ming dinasztia restaur\u00e1l\u00e1s\u00e1\u00e9rt k\u00fczd\u0151 loyalist\u00e1k kik\u00e9pz\u00e9s\u00e9re sz\u00e1nta, v\u00e1ndorl\u00e1sai sor\u00e1n megtan\u00edtotta st\u00edlus\u00e1t egy fiatal l\u00e1nynak, akit egy helyi b\u0171n\u00f6z\u0151 h\u00e1zass\u00e1gra akart k\u00e9nyszer\u00edteni. Ng Mui \u00e1tadta tud\u00e1s\u00e1t a l\u00e1nynak, aki az ap\u00e1ca javaslat\u00e1ra nyilv\u00e1nos k\u00fczdelemre h\u00edvta ki &#8220;k\u00e9r\u0151j\u00e9t&#8221;. Yim Wing-chun &#8211; az ifj\u00fa h\u00f6lgy &#8211; f\u00f6l\u00e9nyes gy\u0151zelm\u00e9vel nemcsak a nem k\u00edv\u00e1nt h\u00e1zass\u00e1gt\u00f3l szabadult meg, de egy csap\u00e1sra h\u00edres k\u00fczd\u0151v\u00e9 v\u00e1lt.<br \/>\nYim Wing-chun k\u00e9s\u0151bb hozz\u00e1ment udvarl\u00f3j\u00e1hoz, Leung Bok-Chaohoz. Az ap\u00e1ca m\u0171v\u00e9szet\u00e9t megtan\u00edtotta f\u00e9rj\u00e9nek, aki a st\u00edlust feles\u00e9ge tisztelet\u00e9re Wing Chun Kuen-nek &#8211; Gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 Tavasz \u00d6kl\u00e9nek nevezte el.<br \/>\nA hagyom\u00e1ny \u00fagy tartja, feles\u00e9ge hal\u00e1la ut\u00e1n &#8211; annak k\u00edv\u00e1ns\u00e1g\u00e1ra &#8211; Leung Bok-Chao \u00fatra kelt, hogy tov\u00e1bbadja tud\u00e1s\u00e1t. V\u00e1ndorl\u00e1sai sor\u00e1n tal\u00e1lkozott egy fiatal orvossal &#8211; Leung Lan-Kwai-val, akit tan\u00edtv\u00e1ny\u00e1ul fogadott. Leung Lan-Kwai mutatta be Leung Bok-Chao-nak a Hung Suen Hei Ban &#8211; a V\u00f6r\u00f6s B\u00e1rka Operat\u00e1rsulat tagjait, akik val\u00f3j\u00e1ban Ching ellenes l\u00e1zad\u00f3k voltak, \u00e9s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szabot\u00e1zsakci\u00f3kkal harcoltak a Manchu elnyom\u00f3k ellen.<br \/>\nEgy ideig Jee Shim &#8211; a Shaolin \u00e9letben maradt ap\u00e1tja &#8211; is b\u00e1rk\u00e1jukon bujk\u00e1lt \u00fcld\u00f6z\u0151i el\u0151l. Ez id\u0151 alatt a t\u00e1rsulat tagjait a Shaolin egyik rendk\u00edv\u00fcl effekt\u00edv harci rendszer\u00e9re tan\u00edtotta. Leung Bok-Chao tud\u00e1s\u00e1t tov\u00e1bb adta az operat\u00e1rsulat tagjainak. Tan\u00edtv\u00e1nya volt t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Wong Wah-Bo, Leung Yee-Tai, Gao Lo Chung, Fa Jee Ming, Dgo Ngan Shun, Lai Fook-Shun, Dai Fa Min Kam, Hung Gun Biu \u00e9s m\u00e1sok.<br \/>\nWong Wah-Bo nem csak sz\u00edn\u00e9sze volt a t\u00e1rsulatnak, de a b\u00e1rka korm\u00e1nyosa is. \u00c1ll\u00edt\u00f3lag nagyon \u00fcgyesen b\u00e1nt a b\u00e1rka ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1hoz haszn\u00e1lt hossz\u00fabottal. L\u00e1tv\u00e1n \u00fcgyess\u00e9g\u00e9t, Jee Shim megtan\u00edtotta \u0151t a Shaolin 6,5 pontos botj\u00e1nak haszn\u00e1lat\u00e1ra. A k\u00e9s\u0151bbiek sor\u00e1n Wong Wah-Bo \u00e9s Leung Yee-Tai &#8211; k\u00f6z\u00f6s gyakorl\u00e1saik sor\u00e1n &#8211; be\u00e9p\u00edtett\u00e9k a hossz\u00fabot rendszer\u00e9t a Wing Chun st\u00edlusba.<br \/>\nLeung Yee Tai \u00e9s Wong Wah Bo k\u00e9s\u0151bb tov\u00e1bbadt\u00e1k tud\u00e1sukat egy orvosnak, Leung Jannak.<br \/>\nDr. Leung Jan ismert orvos volt Foshan v\u00e1ros\u00e1ban. K\u00f6zismert volt szer\u00e9ny, kedves term\u00e9szet\u00e9r\u0151l \u00e9s magas szint\u0171 harci tud\u00e1s\u00e1r\u00f3l. Sz\u00e1mtalan kih\u00edv\u00e1sos m\u00e9rk\u0151z\u00e9s gy\u0151ztesek\u00e9nt nagyh\u00edr\u0171 kung- fu mesterr\u00e9 v\u00e1lt, gy\u0151zelmeir\u0151l j\u00f3 n\u00e9h\u00e1ny t\u00f6rt\u00e9net terjedt el K\u00edna szerte. Munk\u00e1ja mellett a Wing Chun tan\u00edt\u00e1s\u00e1nak szentelte \u00e9let\u00e9t.<br \/>\nA Fa Jee utc\u00e1ban nyitotta meg iskol\u00e1j\u00e1t, amit mindenki csak Jan Sang Tong &#8211; Jan \u00dar Terme &#8211; n\u00e9ven ismert. \u00c9veken \u00e1t tan\u00edtott \u00e9s \u00f6regb\u00edtette a Wing Chun h\u00edrnev\u00e9t Foshan-ban. Tan\u00edtv\u00e1nya volt t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Wong Wah Sum, Leung Bak-Cheung, Yik Ying, Lai Yeung-Yin, Tse Biu, \u00e9s Chan Wah Sun. Leung Jan 73 \u00e9ves kor\u00e1ban visszavonult, \u00e9s hazak\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt sz\u00fcl\u0151faluj\u00e1ba Gu Lao-ba. Azonban a tan\u00edt\u00e1st ott is folytatta eg\u00e9szen 76 \u00e9ves kor\u00e1ban bek\u00f6vetkezett hal\u00e1l\u00e1ig.<br \/>\nLeung Jan sz\u00e1mos tan\u00edtv\u00e1nya k\u00f6z\u00fcl kiemelked\u0151 k\u00e9pess\u00e9g\u0171 volt Chan Wah-Shun, aki tov\u00e1bbvitte mestere iskol\u00e1j\u00e1t annak visszavonul\u00e1sa ut\u00e1n. Mester\u00e9hez hasonl\u00f3an sz\u00e1mos gy\u0151zelemmel n\u00f6velte st\u00edlusa h\u00edrnev\u00e9t Foshan-ban. Chan Wah-Shun tan\u00edtv\u00e1nya volt Ng Siu-Lo, Ng Jung-So, Lui Yiu Chai, Lai Hip-Chi, Chan Yiu-Min, Yip Man \u00e9s m\u00e1sok.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[fbalbum url=&#8221;https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?set=a.445573155575448.1073741841.442516285881135&amp;type=3uploaded20&#8243; desc=&#8221;1&#8243; random=&#8221;1&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A legnevezetesebb mesterek<\/strong>: Leong Bok Sul; Wong Wah Bo; Leong Yee Tai; Leong Jon; Chan Wah Soon; Wong Soon Sum; Leong Sheong; \u00e9s a legismertebb:\u00a0<em>Yip Man nagymeste.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Wing Chun az elvek \u00e9s a logika m\u0171v\u00e9szete.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"forma\" name=\"forma\"><\/a>Formagyakorlatok \u2013 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k \u2013 eszk\u00f6z\u00f6k<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>Sil lim tao &#8211; kis k\u00e9pzelet<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0<strong>sil lim tao<\/strong>\u00a0(<em>kis k\u00e9pzelet<\/em>) a wing chun egyes sz\u00e1m\u00fa forma tao gyakorlata. 160 mozdulat , poz\u00edci\u00f3ja a jee yee kim yang mah (\u00fcl\u0151galamb ujjhegy \u00e1ll\u00e1s).<br \/>\nMinden komolyabb technika el\u0151tt ezzel kell kezdeni \u00e9s \u00e1tism\u00e9telni. Soha nem hagyhatjuk ki edz\u00e9s\u00fcnkb\u0151l, mivel az \u00f6sszes alaptechnik\u00e1t \u00e1tism\u00e9telj\u00fck, amikor gyakoroljuk, v\u00e9gezz\u00fck az els\u0151 formagyakorlatot! Mindig bal k\u00e9zzel kezdj\u00fck, majd a jobbal ism\u00e9telj\u00fck meg a technikai sorozatot, mindezt annyiszor, mint a bal k\u00e9zzel. Tartalmazza az \u00f6sszes alap\u00fct\u00e9st, v\u00e9d\u00e9st. Az alapelvek egy r\u00e9sz\u00e9t is gyakoroltatja \u00e9s tartalmazza is. Mivel ez az els\u0151 tao, \u00edgy a legegyszer\u0171bb \u00e9s a legr\u00f6videbb is. Valamikor l\u00e9p\u00e9st is tartalmazott, de a reform\u00e1l\u00e1s \u00f3ta nincs benne l\u00e9p\u00e9ses elem.<br \/>\nAlapja a chi sao-nak is. A sil lim taot tudnunk kell lassan \u00e9s gyorsan is v\u00e9gezn\u00fcnk. Amikor lassan v\u00e9gezz\u00fck, akkor l\u00e9gz\u0151technikak\u00e9nt kell, amikor gyorsan, akkor r\u00f6vid id\u0151n bel\u00fcl kell megcsin\u00e1lni. A sil lim tao gyakorlatai bemozgatj\u00e1k a csukl\u00f3t \u00e9s karokat egyar\u00e1nt. A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 csukl\u00f3mozdulatok el\u0151seg\u00edtik a laza \u00edz\u00fcleteket, hogy ne legyenek merevek. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 alapkombin\u00e1ci\u00f3k fejleszt\u00e9s\u00e9re \u00e9s a st\u00edlus alapmozg\u00e1s\u00e1ra is megtan\u00edt. Ebben a taoban csak egykezes technik\u00e1k vannak.<br \/>\nNe feledj\u00fck, a sil lim tao olyan fontos szerepet j\u00e1tszik a win chun edz\u00e9sben, hogy ezzel a gyakorlattal kell kezdeni minden fokozatn\u00e1l, miel\u0151tt komolyabb dolgokkal folytatn\u00e1nk! Ez egy tanul\u00f3 szint\u0171 forma tao gyakorlat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>Chum kil tao &#8211; hidak, vagy karok keres\u00e9se<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0<strong>chum kil tao<\/strong>\u00a0(<em>hidak, vagy karok keres\u00e9se<\/em>) a wing chun kettessz\u00e1m\u00fa forma tao gyakorlata.<br \/>\n165 mozdulat, poz\u00edci\u00f3ja a yee kim yang mah (galamb\u00e1ll\u00e1s). Ez a tao komolyabb szint\u0171 tud\u00e1st \u00e9s rutint ig\u00e9nyel a gyakorl\u00f3t\u00f3l. T\u00f6bb ir\u00e1nyba v\u00e9gez mozg\u00e1st, \u00edgy a helyben mozg\u00e1son k\u00edv\u00fcl l\u00e9p\u00e9seket is tartalmaz \u00fagy, hogy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 v\u00e9d\u00e9seket \u00e9s \u00fct\u00e9seket egyar\u00e1nt v\u00e9gre kell hajtanunk &#8211; Kombin\u00e1lt technik\u00e1t, tests\u00faly \u00e1thelyez\u00e9st, alapelvek \u00e9rv\u00e9nyes\u00edt\u00e9s\u00e9t, l\u00e9p\u00e9seket.<br \/>\nA chum kil tao k\u00e9t v\u00e1ltozata k\u00f6zti k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g mind\u00f6ssze a l\u00e9p\u00e9sek oldalra val\u00f3 gyakorl\u00e1sa.<br \/>\nA chum kil tao technik\u00e1i alkalmasak \u00f6nv\u00e9delmi technik\u00e1kra, illetve k\u00f6zelharcra is. A chum kil tao oldalra \u00e9s szemb\u0151l j\u00f6v\u0151 ellenfelekre is \u00f6szpontos\u00edt. Az egyszer\u0171s\u00e9get megtartva, de kombin\u00e1lva az alaptechnik\u00e1kat, ami \u00faj technik\u00e1t eredm\u00e9nyez.<br \/>\nA technik\u00e1k az ellenf\u00e9l karj\u00e1nak a keres\u00e9s\u00e9t c\u00e9lozza, \u00e9s annak hat\u00e1stalan\u00edt\u00e1s\u00e1t, ill. b\u00e9n\u00edt\u00e1s\u00e1t. A visszat\u00e1mad\u00e1s mindig &#8220;egy nincs t\u00f6bb lehet\u0151s\u00e9g&#8221;-re k\u00e9sz\u00edt fel. A karok keres\u00e9se azt jelenti, hogy az ellenf\u00e9l karj\u00e1t bong-saoval (k\u00f6ny\u00f6kv\u00e9d\u00e9ssel h\u00e1r\u00edtjuk). A bong-sao alkalmaz\u00e1sa a k\u00f6zponti c\u00e9lja ennek a taonak. A chum kil tao mesterszint\u0171 forma. Miel\u0151tt v\u00e9grehajtan\u00e1nk, a sil lim tao-t v\u00e9gezz\u00fck el!<br \/>\nA chum kil tao-ban megtal\u00e1ljuk a lovagl\u00f3-helyzet gyakorlat poz\u00edci\u00f3it mindk\u00e9t ir\u00e1nyba, \u00e9s k\u00f6zben alkalmazni kell a technik\u00e1kat is, ami nehez\u00edti a technika kivitelez\u00e9s\u00e9t.<br \/>\nA chum kil tao technik\u00e1t mindk\u00e9t oldalra v\u00e9gezni kell, ugyan\u00fagy, mint a sil lim tao-n\u00e1l. Itt is bal k\u00e9zzel kezdj\u00fck, majd jobbal ism\u00e9telj\u00fck ugyanazt a sorozatot. Ne feledj\u00fck, a formagyakorlatnak ritmusa \u00e9s dinamik\u00e1ja is van, csak \u00fagy lehet \u00e9rv\u00e9nyes\u00edteni a chum kil tao technik\u00e1it, ha ezeket nem hagyjuk el! Ellenfeleken is lehet gyakorolni technik\u00e1it, k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n a mozdulatokat, \u00e9s nem kell az eg\u00e9sz taot v\u00e9gigcsin\u00e1lni.<br \/>\nA chum kil taoban nem csak testmagass\u00e1gig vannak v\u00e9d\u00e9sek, hanem j\u00f3csk\u00e1n elhagyva a testvonalat, a fej f\u00f6l\u00f6tt is, ami fegyveres t\u00e1mad\u00e1s eset\u00e9n is el\u0151ny\u00f6s.<br \/>\nSoha nem front\u00e1lis a v\u00e9d\u00e9s! A l\u00e9p\u00e9sek araszol\u00f3 gyors mozdulatok. Az araszol\u00e1s olyan, mint a herny\u00f3 mozg\u00e1sa a f\u00e1n. Mivel a s\u00falypontunk h\u00e1tul van, az els\u0151 l\u00e1bon nincs jelent\u0151s s\u00faly, \u00edgy nem tudj\u00e1k azt kir\u00fagni, de k\u00f6nnyebb egy gyors r\u00e1tart\u00e1st v\u00e9gezni el\u0151re (bels\u0151, k\u00fcls\u0151, teli talppal).<br \/>\nEz a chum kil tao.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>Bil jee tao &#8211; rep\u00fcl\u0151 ujjak, vagy ujjsz\u00far\u00e1s<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0<strong>bil jee tao<\/strong>\u00a0(<em>rep\u00fcl\u0151 ujjak, vagy ujjsz\u00far\u00e1s<\/em>) a wing chun h\u00e1rmassz\u00e1m\u00fa forma tao gyakorlata<br \/>\n180 \u00e9s 250 mozdulat, poz\u00edci\u00f3ja a yee kim yang mah (galamb\u00e1ll\u00e1s).<br \/>\nA legmagasabb szint\u0171 forma tao gyakorlat a wing chun st\u00edlusban. Ezt a form\u00e1t az alap\u00edt\u00f3k csak a legjobbaknak tan\u00edtott\u00e1k meg. Napjainkban id\u0151sebb mesterszint\u0171 gyakorl\u00f3 v\u00e9gezheti (si-gung).<br \/>\nA bil jee a leggyorsabb forma tao \u00e9s a legakt\u00edvabb technik\u00e1ban. Itt az ujjhegyeknek is nagy szerepe van a technika kivitelez\u00e9s\u00e9ben, \u00edgy m\u00e1r edzett ujjhegyeknek kell lenni\u00fck. T\u00f6bb ir\u00e1nyban igen gyorsan megel\u0151z\u0151 technik\u00e1k sorozata k\u00f6veti egym\u00e1st. Ez a forma nem szimmetrikus, mint a megel\u0151z\u0151 k\u00e9t m\u00e1sik tao. Az ujjhegy, a k\u00e9z\u00e9l \u00e9s a bong-sao alkalmaz\u00e1s a leggyakoribbak. Alaphelyzetben is t\u00f6bb ir\u00e1nyba tud mozogni.<br \/>\nMagas \u00edv\u0171 v\u00e9delem \u00e9s alacsony v\u00e9delmi gyakorlatokkal lesz teljes a sz\u00f6gletes, geometrikus mozg\u00e1sa. L\u00e1bs\u00f6pr\u00e9ssel a l\u00e1btechnika oldal\u00edvre is dolgoztatja a gyakorl\u00f3t. Am\u00edg a sil lim tao \u00e1tism\u00e9teltette az alapokat \u00e9s bemeleg\u00edtette a kezeket \u00e9s agyunkat, a chum kil tao megtan\u00edtott a helyes l\u00e9p\u00e9sekre , a bong-sao alkalmaz\u00e1sra az oldalir\u00e1nyokra, a bil jee taonak a szerepe, hogy alkalmazni is tudjuk ezeket.<br \/>\nA bil jee taoban is vannak ism\u00e9tl\u0151d\u0151 elemek, de ezeknek nem az a szerep\u00fck, mint az el\u0151z\u0151 forma taokban. Alkalmaz\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l a legkiteljesedettebb \u00f6nv\u00e9delmi kombin\u00e1ci\u00f3, a st\u00edlus \u00f6sszess\u00e9g\u00e9t tartalmazza. Az elveket itt is tudjuk \u00e9rezni annak ellen\u00e9re, hogy t\u00f6bbsz\u00f6r megszegi, nem v\u00e9letlen\u00fcl. A j\u00f3 ritmus\u00e9rz\u00e9k, gyorsas\u00e1g, pontoss\u00e1g, a technik\u00e1k ismerete a helyes kivitelez\u00e9sre t\u00f6rekszik. Az elvek ismerete, tud\u00e1sa n\u00e9lk\u00fcl csak kalimp\u00e1l\u00e1s lesz a leveg\u0151ben, ami olyan mintha desztill\u00e1lt vizet inn\u00e1nk forr\u00e1sv\u00edz helyett.<br \/>\nA jin-jang itt nem kell, hogy egyenl\u0151en meglegyen, de a harm\u00f3ni\u00e1ra mindig oda kell figyelni, mert k\u00fcl\u00f6nben elbillen valamelyik oldalra a tao gyakorl\u00e1sa. A bil jee tao igen dinamikus \u00e9s gyors, hisz az \u00f6nv\u00e9delem akkor hat\u00e9kony, ha meg tudjuk el\u0151zni a t\u00e1mad\u00e1st. A bil jee taot csak azut\u00e1n v\u00e9gezz\u00fck el, ha m\u00e1r a sil lim taot \u00e9s a chum kil taot \u00e1tism\u00e9telt\u00fck! A bil jee taonak k\u00e9t v\u00e1ltozata van: egy r\u00f6videbb l\u00e9p\u00e9s n\u00e9lk\u00fcli, \u00e9s egy hosszabb, amiben l\u00e9p\u00e9sek is vannak.<br \/>\nA bil jee tao az ujjak \u00e9s kezek form\u00e1ci\u00f3ja a wing chunban.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"egyeb\" name=\"egyeb\"><\/a>Egy\u00e9b gyakorlat sorozatok<\/strong><\/h3>\n<h5><strong>Muk Yan Jong<\/strong><\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-165\" alt=\"98e69602ace2adfedd5052b3a845a511\" src=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/98e69602ace2adfedd5052b3a845a511.jpg\" width=\"189\" height=\"274\" srcset=\"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/98e69602ace2adfedd5052b3a845a511.jpg 236w, https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/98e69602ace2adfedd5052b3a845a511-207x300.jpg 207w\" sizes=\"(max-width: 189px) 100vw, 189px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A Muk Yan Jong<\/strong>\u00a0(fab\u00e1buforma) a wing chun egyetlen formagyakorlata, amely seg\u00e9deszk\u00f6zt ig\u00e9nyel. A 108 mozdulatb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 fab\u00e1buforma a m\u00e1r ismert technik\u00e1k tov\u00e1bbi kombin\u00e1ci\u00f3i mellett \u00fajabb technik\u00e1kat (kao geng sao; kau sao; sheung tok sao) \u00e9s taktik\u00e1kat is tan\u00edt. Legnagyobb el\u0151nye azonban, hogy megtan\u00edtja gyakorl\u00f3j\u00e1t a t\u00f6k\u00e9letes testtart\u00e1s, a sz\u00f6gek \u00e9s ir\u00e1nyok haszn\u00e1lat\u00e1ra.<br \/>\nFejleszti az id\u0151z\u00edt\u00e9st, a gyorsas\u00e1got, a mozdulatok erej\u00e9t \u00e9s pontoss\u00e1g\u00e1t, a karok \u00e9s a l\u00e1bak koordin\u00e1ci\u00f3j\u00e1t, a vizu\u00e1lis \u00e9s a kontaktreflexet, feler\u0151s\u00edti a v\u00e9gtagokat, \u00e9s kifejleszti a mozdulatok &#8220;\u00e1raml\u00e1s\u00e1t&#8221;. A forma t\u00edz &#8211; egym\u00e1st\u00f3l j\u00f3l elk\u00fcl\u00f6n\u00edthet\u0151 &#8211; szekci\u00f3b\u00f3l \u00e1ll.<br \/>\nGyakorl\u00e1sa sor\u00e1n a tanul\u00f3 a k\u00f6vetkez\u0151 fokozatokon halad \u00e1t:<br \/>\n<strong>muk yan jong<\/strong>\u00a0(fababa-forma), a teljes forma elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa \u00e9s gyakorl\u00e1sa a gyakorl\u00f3eszk\u00f6z\u00f6n<br \/>\n<strong>da san jong<\/strong>\u00a0(k\u00f6tetlen fababa) a forma r\u00e9szei, illetve a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kombin\u00e1ci\u00f3k gyakorl\u00e1sa a gyakorl\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6n<br \/>\n<strong>hong jong<\/strong>\u00a0(leveg\u0151 baba) a formagyakorlat, majd szakaszainak gyakorl\u00e1sa a seg\u00e9deszk\u00f6z n\u00e9lk\u00fcl eg\u00e9szen a k\u00f6tetlen &#8220;\u00e1rny\u00e9k bokszig&#8221;<br \/>\n<strong>mai sang jong<\/strong>\u00a0(a baba &#8220;\u00e9l\u0151v\u00e9 t\u00e9tele&#8221;) a forma r\u00e9szeinek gyakorl\u00e1sa partner ellen.<\/p>\n<p><iframe width=\"700\" height=\"525\" src=\"\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/hbdcKsHs1ZA\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>Chi Sao<\/strong><\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-167\" alt=\"brucechisau\" src=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/brucechisau-300x194.jpg\" width=\"210\" height=\"136\" srcset=\"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/brucechisau-300x194.jpg 300w, https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/brucechisau.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Chi sao<\/strong>\u00a0(ragad\u00f3s k\u00e9z, vagy k\u00e9zben kifejl\u0151d\u0151 \u00e9rz\u00e9k)<br \/>\nA\u00a0<strong>Chi Sao<\/strong>\u00a0(Tapad\u00f3 kezek) a wing chun sarok k\u00f6ve. Nem m\u00e1s, mint egy gyakorlatrendszer mely a kifejleszti a wing chun harcos k\u00f6zelharc sor\u00e1n alkalmazott &#8220;kontaktreflex\u00e9t&#8221;.<br \/>\nA chi sao alapelve a k\u00f6vetkez\u0151: Egy t\u00e1mad\u00e1s vagy v\u00e9dekez\u00e9s sor\u00e1n a k\u00fczd\u0151 felek h\u00eddjai &#8211; karjai &#8211; k\u00f6z\u00f6tt kapcsolat &#8211; \u00e9rintkez\u00e9s &#8211; alakul ki. A kapcsolat sor\u00e1n a gyakorl\u00f3 \u00e9rz\u00e9keli a t\u00e1mad\u00e1s ir\u00e1ny\u00e1t \u00e9s energi\u00e1j\u00e1t. Az er\u0151hat\u00e1sra a test begyakorlott s\u00e9ma szerint reag\u00e1l.<br \/>\nA chi sao gyakorlatok megtan\u00edtj\u00e1k \u00e9rz\u00e9kelni a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ir\u00e1ny\u00fa \u00e9s energi\u00e1j\u00fa er\u0151hat\u00e1sokat, majd megtan\u00edtj\u00e1k a megfelel\u0151 reakci\u00f3kat ezekre a hat\u00e1sokra. Els\u0151 l\u00e9p\u00e9sben csak az \u00e9rz\u00e9kel\u0151 karok gyakorolj\u00e1k a megfelel\u0151 mozdulatokat, k\u00e9s\u0151bb a k\u00e9t kar \u00e1ltal v\u00e9grehajtand\u00f3 mozg\u00e1skombin\u00e1ci\u00f3 ker\u00fcl begyakorl\u00e1sra, v\u00e9g\u00fcl az eg\u00e9sz test reakci\u00f3ja elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sra ker\u00fcl. Ennek megfelel\u0151en a gyakorlatokat eleinte semleges \u00e1ll\u00e1sban hajtj\u00e1k v\u00e9gre a tanul\u00f3k. Test\u00fck mozdulatlan, csak az \u00e9rintkez\u0151 karok mozognak el\u0151re meghat\u00e1rozott m\u00f3don, mik\u00f6zben a tekintet k\u00f6veti a mozdulatokat. K\u00e9s\u0151bb az eg\u00e9sz test el\u0151re meghat\u00e1rozott m\u00f3don reag\u00e1l az adott mozdulatra. V\u00e9g\u00fcl a t\u00e1mad\u00e1sok \u00e9s a h\u00e1r\u00edt\u00e1sok spont\u00e1n reakci\u00f3kk\u00e1 v\u00e1lnak. A k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9pcs\u0151ben a gyakorl\u00f3 bek\u00f6t\u00f6tt szemmel &#8211; csak a b\u0151rreflex\u00e9re hagyatkozva &#8211; hajtja v\u00e9gre az el\u0151re meghat\u00e1rozott mozdulatokat, v\u00e9g\u00fcl a mozdulatok spont\u00e1nn\u00e1 v\u00e1lnak. A chi sao gyakorlat nem azonos a k\u00fczdelemmel, de olyan k\u00e9pess\u00e9geket &#8211; er\u0151, gyorsas\u00e1g, egyens\u00faly, id\u0151z\u00edt\u00e9s, vizu\u00e1lis- \u00e9s kontaktreflex &#8211; fejleszt a gyakorl\u00f3ban, melyek n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlenek a val\u00f3s k\u00fczdelem sor\u00e1n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Phon sao-K &#8211; &#8220;k\u00e9z lebilincsel\u00e9se (lek\u00f6t\u00e9se)&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9.mozdulatos lovagl\u00f3-helyzet v\u00e1lt\u00f3ztat\u00e1s\u00e1nak forma tao gyakorlata<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"fegyv\" name=\"fegyv\"><\/a>Wing Chun fegyverek<\/strong><\/h3>\n<h5><strong>Bart Jaam Dao<\/strong><\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-169\" alt=\"Bart Jaam Dao\" src=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Bart-Jaam-Dao-300x225.jpg\" width=\"240\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Bart-Jaam-Dao-300x225.jpg 300w, https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Bart-Jaam-Dao.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0<strong>Bart Jaam Dao<\/strong>\u00a0(a kard nyolc v\u00e1g\u00e1sa) a wing chun utols\u00f3 \u00e9s egyben leghalad\u00f3bb form\u00e1ja.<br \/>\nA &#8220;kard nyolc v\u00e1g\u00e1sa&#8221; egyar\u00e1nt utal a forma nyolc szekci\u00f3j\u00e1ra, illetve annak nyolc speci\u00e1lis v\u00e1g\u00e1s\u00e1ra is, melyek a k\u00f6vetkez\u0151k: jut (lev\u00e1g\u00e1s), jaam (has\u00edt\u00e1s), waat (cs\u00fasztat\u00e1s), bil (sz\u00far\u00e1s), lao (kavar\u00e1s), chai (z\u00faz\u00e1s), \u00e9s huen (k\u00f6rz\u00e9s).<br \/>\nA bart jaam dao nem m\u00e1s, mint a wing chun alapelveinek \u00e9s technik\u00e1inak kiterjeszt\u00e9se v\u00e1g\u00f3fegyverekre.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><br \/>\nA kardok technik\u00e1i:\u00a0<\/strong><\/span><br \/>\n<em>mun dao; wu dao; tan dao; bong dao; pak dao; fut dao; lan dao; jaam dao; jut dao; gum dao; gaun dao; kwun dao; biu dao; chit dao.<\/em><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>Luk Dim Boon Gwun<\/strong><\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-170 alignleft\" alt=\"Luk-Dim-Boon-Kwun-227x300\" src=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Luk-Dim-Boon-Kwun-227x300.jpg\" width=\"159\" height=\"210\" \/><\/p>\n<p>A\u00a0<strong>Luk Dim Boon Gwun<\/strong>\u00a0(hat \u00e9s f\u00e9l pontos bot) a wing chun els\u0151 fegyveres form\u00e1ja, a Shaolin azonos nev\u0171 bot form\u00e1j\u00e1n alapszik. Az eredeti form\u00e1t egyszer\u0171s\u00edtett\u00e9k \u00e9s ler\u00f6vid\u00edtett\u00e9k, a tr\u00e9ningben mindk\u00e9t oldali fog\u00e1sform\u00e1t (jobb k\u00e9z el\u0151l &#8211; bal k\u00e9z h\u00e1tul, illetve ford\u00edtva), valamint a chi gwun (tapad\u00f3s bot) rendszer\u00e9t bevezett\u00e9k.<br \/>\nA wing chun botrendszere a formagyakorlat \u00e9s a bot er\u0151tr\u00e9ningje mellett k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 gyakorlatokat is tartalmaz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A luk dim boon gwun\u00a0<strong>h\u00e9t alapelv<\/strong>et foglal mag\u00e1ba,\u00a0melyek a k\u00f6vetkez\u0151k:\u00a0<strong>tai<\/strong>\u00a0(felemelked\u00e9s),\u00a0<strong>lan<\/strong>\u00a0(z\u00e1r\u00e1s),\u00a0<strong>dim<\/strong>\u00a0(r\u00e1mutat\u00e1s),\u00a0<strong>kit<\/strong>\u00a0(elterel\u00e9s),\u00a0<strong>got<\/strong>(lev\u00e1g\u00e1s),\u00a0<strong>wun<\/strong>\u00a0(k\u00f6rz\u00e9s), \u00e9s\u00a0<strong>lao<\/strong>\u00a0(fogad\u00e1s).<\/p>\n<p>Az utols\u00f3 princ\u00edpiumot f\u00e9l mozdulatnak tekintik, melynek sor\u00e1n a bot visszavon\u00e1sra ker\u00fcl egy \u00faj mozdulat v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A luk dim boon gwun technik\u00e1i a k\u00f6vetkez\u0151k:\u00a0<\/strong><br \/>\n<strong>tan gwun<\/strong>; (kiterjeszt\u0151 bot);\u00a0<strong>fook gwun<\/strong>\u00a0(ellen\u0151rz\u0151 vagy h\u00edd bot);\u00a0<strong>bong gwun<\/strong>\u00a0(sz\u00e1rny bot);\u00a0<strong>jut gwun<\/strong>\u00a0(lev\u00e1g\u00f3 bot);\u00a0<strong>huen gwun<\/strong>\u00a0(k\u00f6rz\u0151 bot);\u00a0<strong>gaun gwun<\/strong>\u00a0(\u00e1s\u00f3 bot);\u00a0<strong>tiu gwun<\/strong>\u00a0(felpattan\u00f3 bot);\u00a0<strong>lan gwun<\/strong>\u00a0(z\u00e1r\u00f3 bot);\u00a0<strong>lou suei gwun<\/strong>\u00a0(foly\u00f3v\u00edz bot);\u00a0<strong>biu gwun<\/strong>\u00a0(d\u00f6f\u0151 bot);\u00a0<strong>dang gwun<\/strong>\u00a0(kalap\u00e1l\u00f3 bot);<strong>saat gwun<\/strong>\u00a0(lefel\u00e9 \u00fct\u0151 bot).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c1ll\u00e1sai:<\/strong><br \/>\n<strong>gwun jong<\/strong>\u00a0\u00e9s\u00a0<strong>gwun ma<\/strong>.<br \/>\n\/a wing chun jelk\u00e9pi \u00e1llata a daru \u00e9s a k\u00edgy\u00f3\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"alapf\" name=\"alapf\"><\/a>Alapfogalmak<\/strong><\/h3>\n<p>KINTI, MAGAS, EL\u00dcLS\u0150 K\u00c9Z<\/p>\n<p>Ez p\u00e9lda egy el\u00fcls\u0151, magas kinti v\u00e9d\u00e9sre jobb k\u00e9zzel. Figyelem! Egyik k\u00e9z magas, a m\u00e1sik alacsony helyzetben van<\/p>\n<p>KINTI, MAGAS, H\u00c1TS\u00d3 K\u00c9Z<\/p>\n<p>Itt egy h\u00e1ts\u00f3, kinti magas v\u00e9d\u00e9s (\u00fct\u0151 v\u00e9d\u00e9s) kivitelez\u00e9se.<\/p>\n<p>BELS\u0150, MAGAS, EL\u00dcLS\u0150 K\u00c9Z<\/p>\n<p>P\u00e9lda egy magas, bels\u0151 kapun\u00e1l t\u00f6rt\u00e9n\u0151 v\u00e9d\u00e9shez, bal teny\u00e9rrel.<\/p>\n<p>BELS\u0150, MAGAS H\u00c1TS\u00d3<\/p>\n<p>Egy h\u00e1ts\u00f3, bels\u0151 magas v\u00e9d\u00e9st lehet jobbkezes \u00fct\u0151v\u00e9d\u00e9ssel \u00e9s balos egyenes \u00fct\u00e9ssel kivitelezni.<\/p>\n<p>K\u00dcLS\u0150, ALACSONY, EL\u00dcLS\u0150 K\u00c9Z<\/p>\n<p>Egy el\u00fcls\u0151, k\u00fcls\u0151 alacsony v\u00e9d\u00e9st v\u00e9ghezvihet\u00fcnk egy alacsony, k\u00fcls\u0151 csukl\u00f3v\u00e9d\u00e9ssel, jobb k\u00e9zzel.<\/p>\n<p>KINTI, ALACSONY, H\u00c1TS\u00d3 K\u00c9Z<\/p>\n<p>A h\u00e1ts\u00f3, kinti alacsony v\u00e9d\u00e9st egy alacsony balos \u00fct\u0151v\u00e9d\u00e9ssel vitelezhetj\u00fck ki.<\/p>\n<p>BELS\u0150, ALACSONY, EL\u00dcLS\u0150 K\u00c9Z<\/p>\n<p>Az el\u00fcls\u0151, bels\u0151 alacsony v\u00e9d\u00e9st jobbos \u00fct\u0151v\u00e9d\u00e9ssel v\u00e9gezhetj\u00fck el.<\/p>\n<p>BELS\u0150 ALACSONY H\u00c1TS\u00d3 K\u00c9Z<\/p>\n<p>A h\u00e1ts\u00f3 bels\u0151 alacsony v\u00e9d\u00e9s balos \u00fct\u0151v\u00e9d\u00e9ssel v\u00e9gezhetj\u00fck.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"elh\" name=\"elh\"><\/a>\u00dct\u00e9sek elh\u00e1r\u00edt\u00e1sa<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A wing chun sikere az elvek alkalmaz\u00e1sa valamint, a pillanat alatt v\u00e9ghezvitt fog\u00e1st\u00f3l, az ellenf\u00e9l kez\u00e9nek lebilincsel\u00e9s\u00e9t\u0151l, a cselekv\u00e9s szabads\u00e1g\u00e1t\u00f3l, gyorsas\u00e1g\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg. valamint mik\u00e9nt tudjuk \u00e9rv\u00e9nyes\u00edteni az st\u00edlusban kifejlesztett technikai f\u00f6l\u00e9nyt. Ebben a st\u00edlusban nincs k\u00fcl\u00f6n v\u00e9dekez\u00e9s \u00e9s majd visszat\u00e1mad\u00e1s, mivel ez nemigen logikus egy \u00f6nv\u00e9delmi rendszerben. Az id\u0151 l\u00e9nyeges szerepet j\u00e1tszik minden akt\u00edv \u00e9s hat\u00e9kony harcm\u0171v\u00e9szetben, mely re\u00e1lisan \u00e9s \u00f6nv\u00e9delemre \u00e9p\u00edtve tan\u00edtja meg m\u0171vel\u0151j\u00e9t a k\u00fczdelemre.<\/p>\n<p><strong>A kezek megragad\u00e1s\u00e1nak fajt\u00e1i:<\/strong><br \/>\n&#8211; bels\u0151 megragad\u00e1s, \u00e9s fog\u00e1s<br \/>\n&#8211; k\u00fcls\u0151 megragad\u00e1s, \u00e9s fog\u00e1s<br \/>\n&#8211; k\u00fcls\u0151 \u00fct\u00e9s<br \/>\n&#8211; keresztfog\u00e1si blokkol\u00e1s<br \/>\n&#8211; kereszt\u00fct\u00e9si blokkol\u00e1s<\/p>\n<p><strong>A kezek alkalmaz\u00e1sai:<\/strong><br \/>\n&#8211; megragad\u00e1s \u00e9s \u00fct\u00e9s<br \/>\n&#8211; l\u00f6k\u00e9s \u00e9s \u00fct\u00e9s<br \/>\n&#8211; blokkol\u00e1s \u00e9s \u00fct\u00e9s<br \/>\n&#8211; k\u00fcls\u0151 fog\u00e1s<br \/>\n&#8211; bels\u0151 fog\u00e1s<br \/>\n&#8211; keresztfog\u00e1s<br \/>\n&#8211; k\u00fcls\u0151 csap\u00e1s \u00e9s \u00fct\u00e9s<br \/>\n&#8211; bels\u0151 csap\u00e1s \u00e9s \u00fct\u00e9s<br \/>\n&#8211; a bels\u0151 kimenetek v\u00e9delme<br \/>\n&#8211; a k\u00fcls\u0151 kimenetek v\u00e9delme<\/p>\n<p><em>A h\u00edder\u0151s\u00edt\u00e9s gyakorlatai:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A k\u00e9zblokkol\u00e1sok, (bridge) hat\u00e9kony eszk\u00f6z\u00f6k az ellenf\u00e9l \u00fct\u00e9seivel szemben. K\u00edv\u00e1natosabb az \u00fct\u00e9st\u0151l kit\u00e9r\u00e9s, mint az eg\u00e9sz \u00fct\u00e9s megsemmis\u00edt\u00e9se az alkaron, kereszt\u00fcl. van n\u00e9h\u00e1ny gyakorlat, amivel a hidat lehet gyakorolni (partnerrel vagy an\u00e9lk\u00fcl).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"alap\" name=\"alap\"><\/a>Az 5 Wing-Chun elv<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. LIN SIL DIE DAR\u00a0(egyidej\u0171s\u00e9g elve)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Egyszerre t\u00f6rt\u00e9n\u0151 t\u00e1mad\u00e1s \u00e9s v\u00e9dekez\u00e9s elve. A mozg\u00e1s takar\u00e9koss\u00e1g\u00e1nak gyakorl\u00e1sa. A t\u00e1mad\u00e1sban \u00e9s v\u00e9dekez\u00e9sben, a n\u00e9gy sarok megtart\u00e1sa csak egy kis k\u00e9pzelet dolga. B\u00e1rmilyen st\u00edlus, melyben a v\u00e9d\u00e9s \u00e9s a visszat\u00e1mad\u00e1s egyidej\u0171, sokkal gyorsabb, mint az, melyben el\u0151sz\u00f6r v\u00e9dekeznek, ut\u00e1na t\u00e1madnak. A k\u00ednaiak az egyszerre t\u00f6rt\u00e9n\u0151 t\u00e1mad\u00e1st \u00e9s v\u00e9d\u00e9st lin sil die darnak nevezik. Az olyan v\u00e9d\u00e9sek, melyekben benne van az \u00fct\u00e9s lehet\u0151s\u00e9ge \u00e9s ford\u00edtva, sokkal hat\u00e9konyabb \u00e9s re\u00e1lisabb \u00f6nv\u00e9delemre. Az id\u0151 \u00e9s gyorsas\u00e1g fontoss\u00e1ga miatt el\u0151ny\u00f6sebbek azok a st\u00edlusok, melyek ezt az elvet k\u00f6vetik.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2. BUT DOANG JIANG\u00a0(mozdulatlan k\u00f6ny\u00f6k elve)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A mozdulatlan k\u00f6ny\u00f6k elm\u00e9lete nagyon fontos a wing chun st\u00edlusban. Tulajdonk\u00e9pp \u00fagy m\u0171k\u00f6dik, mint a hurrik\u00e1n. A hurrik\u00e1n belseje mindig mozdulatlan, m\u00edg a sz\u00e9lei mozognak, \u00e9s hatalmas er\u0151t fejtenek ki. \u00cdgy m\u0171k\u00f6dik a mozdulatlan k\u00f6ny\u00f6k is. A k\u00e9zfej \u00e9s felkar b\u00e1rmerre mozoghat, a k\u00f6ny\u00f6k mozdulatlan. Ez kb. 3 h\u00fcvelykre marad a testt\u0151l. \u00cdgy a k\u00f6ny\u00f6k k\u00e9pzeletbeli vonal\u00e1t a k\u00e9zfej \u00e9s a felkar l\u00e9pheti \u00e1t. Ha a k\u00e9zre t\u00fal nagy nyom\u00e1s h\u00e1rul, ink\u00e1bb engedj\u00fck az eg\u00e9sz testtel, mint hogy a k\u00f6ny\u00f6kkel engedj\u00fcnk vagy \u00e1th\u00e1gjuk a hat\u00e1rvonalat. A k\u00f6ny\u00f6k \u00e9s a test k\u00f6z\u00f6tti t\u00e1vols\u00e1g a bal k\u00e9z h\u00fcvelykje \u00e9s a kisujja k\u00f6z\u00f6tti k\u00e9znek felel meg.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3. JIUE YING\u00a0(szembefordul\u00e1s elve)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A wing-chun st\u00edlus technik\u00e1i az egyenes \u00fct\u00e9sre, a k\u00f6z\u00e9pvonal v\u00e9delm\u00e9re, a mozdulatlan k\u00f6ny\u00f6kre \u00e9s arra alapszik, hogy milyen fontos, hogy tudjuk, hogyan \u00e1lljunk szembe ellenfel\u00fcnkkel, aminek a neve: jiue ying. B\u00e1rmilyen helyzetben tudnunk kell helyezkedni. Lehet sz\u0171k vagy t\u00e1g a helys\u00e9g, ahol is minden oldalr\u00f3l j\u00f6het t\u00e1mad\u00e1s. Mindig gyors &#8220;felm\u00e9r\u00e9st&#8221; kell tenn\u00fcnk, ha megt\u00e1madtak, \u00e9s annak megfelel\u0151 technik\u00e1t kell v\u00e9grehajtanunk. Az ellenf\u00e9llel mindig legy\u00fcnk szemben, mivel a t\u00f6bbi elvek is be kell tartanunk.<br \/>\nPersze vannak esetek \u00e9s ezek er\u0151s\u00edtik a szab\u00e1lyt, hogy nem tudjuk az \u00f6sszes elvet betartani. De t\u00f6rekedn\u00fcnk kell, hogy be tudjuk tartatni magunkkal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>4. JOAN SIEN\u00a0(k\u00f6z\u00e9pvonal elve)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A k\u00f6z\u00e9pvonal a wing chun st\u00edlus legf\u0151bb r\u00e9sze \u00e9s szab\u00e1lya!<br \/>\nErre a l\u00e9nyeges \u00e9s fontos elvre alapszik az \u00f6sszes t\u00f6bbi. Nem lehet azt mondani, hogy egyik fontosabb, mint a m\u00e1sik, \u00edgy egy\u00fctt eg\u00e9szek. A wing chun v\u00e9d\u00e9sek \u00e9s t\u00e1mad\u00e1sok erre alapszanak. A k\u00f6z\u00e9pvonal hat\u00e1sa l\u00e1that\u00f3 minden wing chun be\u00e1ll\u00e1son, k\u00e9zpoz\u00edci\u00f3n, helyzetv\u00e1ltoztat\u00e1skor az el\u0151re l\u00e9p\u00e9sen vagy h\u00e1tr\u00e1l\u00e1son, a forma taokn\u00e1l. A k\u00f6z\u00e9pvonalat mindig pr\u00f3b\u00e1ljuk v\u00e9grehajtani, a st\u00edlus jellege ezt meg is k\u00f6veteli. Ha hat\u00e9konys\u00e1gra t\u00f6reksz\u00fcnk, \u00e9s ugye ez a sz\u00e1nd\u00e9kunk, bizony be kell tartanunk az elveket! Mindet!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>5. SZE CORNES\u00a0(n\u00e9gy sarok elve)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A n\u00e9gy sarok hat\u00e1rai hasonl\u00f3ak a mozdulatlan k\u00f6ny\u00f6k\u00e9hez: szem\u00f6ld\u00f6kig fent, \u00e1gy\u00e9k lent \u00e9s v\u00e1llsz\u00e9less\u00e9g. A n\u00e9gy sarok n\u00e9gy egyenl\u0151 r\u00e9szre, illetve kapura van osztva: p\u00e9ld\u00e1ul az el\u00fcls\u0151 k\u00e9z fels\u0151 oldala a kinti, magas kapu. B\u00e1rmely t\u00e1mad\u00f3 erre a k\u00e9zre kifel\u00e9 lesz h\u00e1r\u00edtva. A bels\u0151 kapura val\u00f3 t\u00e1mad\u00e1s pedig befel\u00e9. A kapukon bel\u00fcl k\u00e9t k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00f3 r\u00e9sz is van, az el\u00fcls\u0151 \u00e9s h\u00e1ts\u00f3 ter\u00fclet. Az el\u00fcls\u0151 r\u00e9szre t\u00f6rt\u00e9n\u0151 t\u00e1mad\u00e1st az als\u00f3 kar v\u00e9di, a h\u00e1ts\u00f3 r\u00e9szre t\u00f6rt\u00e9n\u0151 t\u00e1mad\u00e1st az a k\u00e9z v\u00e9di, amelyik h\u00e1tul van. Minden elv beletartozik a n\u00e9gy sarokba. A n\u00e9gy sarok a teljes technik\u00e1k \u00f6sszess\u00e9ge, \u00edgy mindegy melyik elvet kell betartanunk, az \u00e9rinti a n\u00e9gy sarkot.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.utesereny.hu\/wing.html#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"mest\" name=\"mest\"><\/a>Mesterek<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ng. Mui asszony<\/strong>\u00a0(<strong>1. nagymester<\/strong>, alap \u00f6nv\u00e9delem)<br \/>\n<strong>Pak Mei<\/strong>\u00a0(2. nagymester)<br \/>\n<strong>Fung Do Tak<\/strong>\u00a0(3. nagymester)<br \/>\n<strong>Miao Hiu<\/strong>\u00a0(4. nagymester)<br \/>\n<strong>Gee Sin<\/strong>\u00a0(5. nagymester, az \u00e1rul\u00f3)<br \/>\n<strong>Yim Wing-Chun asszony<\/strong>\u00a0(alap\u00edt\u00f3)<br \/>\nTai Leung Shan<br \/>\nLeung Lau Kwai<br \/>\nMiao Tsui Hua<br \/>\nLeung Bok Chao<br \/>\nWong Wah Bo (pillang\u00f3k\u00e9s kialakit\u00f3ja)<br \/>\nLeung Yee Tai (a hossz\u00fa bot technik\u00e1t \u0151 dolgozza ki)<br \/>\nLeung Jon (A Wing Chun kir\u00e1lya)<br \/>\nLeung Chun (fababa technika kialak\u00edt\u00f3ja, A Wing Chun Kir\u00e1lya)<br \/>\nChan Wah Soon (Chan Yu Min fia)<br \/>\n<strong>Yip Man<\/strong><br \/>\nYip Ching<br \/>\nYip Chung<br \/>\nChien Wan<br \/>\nYuen Kay Shan<br \/>\nYung-Cheng<br \/>\nTam Sheung Chi<br \/>\nK.T. Chao<br \/>\nJ.E.Weaklan<br \/>\n<strong>William Cheung<\/strong><br \/>\n<strong>Bruce Lee<\/strong><br \/>\nJames Yimm Lee<br \/>\nSimon Lau<br \/>\n<strong>Dan Inosanto<\/strong><br \/>\nJames W. Demile<br \/>\nDouglas L. Wong<br \/>\nCheung Chuk Hing<br \/>\nCheung Chen Fun<br \/>\nLok Yiu<br \/>\nTong Chao Che<br \/>\nRene Latosa<br \/>\nTed Wong<br \/>\nLiu Yum Ting<br \/>\nChao Ho Wah<br \/>\nKoo Sang<br \/>\nAllan Fong<br \/>\nLeung Wai<br \/>\nLam Po Kue<br \/>\nDr.G.K.Khoe<br \/>\nTang Sang<br \/>\nLeung Roon<br \/>\nWandy Lam<br \/>\nChristoph Gefeke<br \/>\nAlbercht Engelhardt<br \/>\nThomas Roggenkamp<br \/>\nKeith R. Kernspecht<br \/>\nFrank Schafer<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><a id=\"irod\" name=\"irod\"><\/a>Szakirodalom \u00e9s haszn\u00e1lt elm\u00e9leti anyagok<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Karate \u2013 sportkarate (a k\u00fczdelem m\u0171v\u00e9szete)<\/strong>\u00a01982.<br \/>\nKoncz J\u00e1nos \u2013 Galambos P\u00e9ter \u2013 Kira P\u00e9ter<\/li>\n<li><strong>Karate\u00a0<\/strong>1980.<br \/>\nDr. Udvardy J\u00f3zsef<\/li>\n<li><strong>Jadegy\u0171r\u0171-l\u00e9p\u00e9ses mandarinkacsa-r\u00fag\u00e1s<\/strong>\u00a01984.<br \/>\nT\u00f3tisz Andr\u00e1s<\/li>\n<li><strong>Uroki Kit\u00e1jszkoj Gimnasztik<\/strong>\u00a01990.<br \/>\nA.A. Maclob \u00e9s A.M. Podsekoldin<\/li>\n<li><strong>A d\u00e9lkelet-\u00e1zsiai harci m\u0171v\u00e9szetek<\/strong>\u00a01986.<br \/>\nDr. Ujv\u00e1ri Mikl\u00f3s<\/li>\n<li><strong>\u00d6nv\u00e9delem<\/strong>\u00a0<strong>M\u0171v\u00e9szete<\/strong><br \/>\nM\u00e1rton L\u00e1szl\u00f3 \u00e9s Plavecz tam\u00e1s<\/li>\n<li><strong>A legend\u00e1k Sportja \u2013 Karate<\/strong><br \/>\nT\u00f3tisz Andr\u00e1s \u2013 Guly\u00e1s P\u00e9ter<\/li>\n<li><strong>Kit\u00e1jszkaja Gimnasztika<\/strong>\u00a01990.<\/li>\n<li><strong>Tai Chi Chi Chuan<\/strong>\u00a0 (a simplifild Metod of Calisthenics)\u00a0\u00a0 1997.<br \/>\nCheng Man-ch\u2019ing<\/li>\n<li><strong>K\u00edna t\u00f6rt\u00e9nete<\/strong>\u00a01988.<br \/>\nPolonyi P\u00e9ter<\/li>\n<li><strong>A Buddhizmus kialakul\u00e1sa<\/strong>\u00a01987.<br \/>\nTak\u00e1cs L\u00e1szl\u00f3<\/li>\n<li><strong>Shaolin Kempo<\/strong><br \/>\nRonald Czerni \u2013 Klaus Konrad<\/li>\n<li><strong>Techniques avanc\u00e9es de Kung fu<\/strong>\u00a01989.<br \/>\nChong Teh<\/li>\n<li><strong>Acupuncture kithout Meedles<\/strong>\u00a01982.<br \/>\nJ. V. Cerney<\/li>\n<li><strong>The Way of the warrior<\/strong>, The Paradox of the Martial Arts 1991.<br \/>\nHoward Reid\u00a0 &#8211;\u00a0 Micheal Croucher<\/li>\n<li><strong>The weapons and fighting arts of Indonesia<\/strong>\u00a01992.<br \/>\nDonn F. Draeger<\/li>\n<li><strong>The secrets of Giron Arnis Escrima<\/strong>\u00a02001.<br \/>\nAntonio E. Somera<\/li>\n<li><strong>Saijutsu traditional Okiwanan weapons art<\/strong>\u00a02000.<br \/>\nKatsumi Murakami<\/li>\n<li><strong>Phoenix \u2013 eye fist Kung fu (the art of chuka shaolin<\/strong>)<br \/>\nCheong Cheng Leong \u2013 Mark V. Wiley<\/li>\n<li><strong>Wing Chun Kung Fu<\/strong>\u00a01997.<br \/>\nIp Man\u00a0 &#8211; Michael Tse<\/li>\n<li><strong>Wing Tsun Kuen<\/strong>\u00a01989.<br \/>\nLeung Ting\u00a0\u00a0 &#8211;\u00a0\u00a0 Keith R. Kernspecht<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee The celebrated life of the golden Dragon<\/strong><br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee The art pof expressing the human body<\/strong><br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Wing Chun\u00a0<\/strong>1972.<br \/>\nJames Yimm Lee<\/li>\n<li><strong>Kung fu und Tai Chi (modern Tai Chi)<\/strong>\u00a01982.<br \/>\nBruce Tegner<\/li>\n<li><strong>Wing Chun Do<\/strong><br \/>\nJames W. Demile<\/li>\n<li><strong>The Unauthorized Jackie Chan Encyclopedia<\/strong><br \/>\nJahn Corcoran<\/li>\n<li><strong>Kung Fu<\/strong>\u00a01983.<br \/>\nManfred pabst<\/li>\n<li><strong>Kung fu Figthing teknik terapan praktis<\/strong>\u00a02004.<br \/>\nLauw Tjhing Houw Sugiarto<\/li>\n<li><strong>A kung fu<\/strong>\u00a0(t\u00f6rt\u00e9nelme, filoz\u00f3fi\u00e1ja \u00e9s technik\u00e1i) 1982.<br \/>\nDavid Chow\u00a0 &#8211; Richard Spangler<\/li>\n<li><strong>Shaolin Menyingkap Tabir<\/strong>\u00a02003.<br \/>\nSugiarto<\/li>\n<li><strong>The art of shaolin Kung fu<\/strong><br \/>\nWong Kiew Kit<\/li>\n<li><strong>Kung fu \u2013 Taekwondo \u2013 Tai Chi \u2013 Iaido \u2013 Shinto ryu<\/strong>\u00a02004.<br \/>\nFay Goodman<\/li>\n<li><strong>The Path to wing chun<\/strong>\u00a01984.<br \/>\nSamuel kwok<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee &#8211; Arts of life<\/strong>\u00a01999.<br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee &#8211; The Tao of Gung fu<\/strong>\u00a01997.<br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee &#8211; Words of the Dragon<\/strong>\u00a01997.<br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee &#8211; Jeet Kune Do<\/strong>\u00a01997.<br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee &#8211; Letters of the Dragon<\/strong>\u00a01998.<br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Bruce Lee &#8211; The Tao of Gung fu<\/strong>\u00a02.<br \/>\nJohn Little<\/li>\n<li><strong>Spiritual dimensions of the Martial Arts<\/strong>\u00a01996.<br \/>\nMichael Maliszewski<\/li>\n<li><strong>Five Ancestor fist Kung Fu<\/strong>\u00a0( the way of ngo cho kun) 1997.<br \/>\nAlexander L. Co<\/li>\n<li><strong>Buddha \u00e9lete \u00e9s tan\u00edt\u00e1sa\u00a0<\/strong><br \/>\nSchmidt J\u00f3zsef<\/li>\n<li><strong>\u00d6t vil\u00e1gvall\u00e1s<\/strong>\u00a01975.<br \/>\nHelmuth Von Glasenapp<\/li>\n<li><strong>Lao Ce Tao &#8211; Te King<\/strong>\u00a01948.<br \/>\n\u00c1gner Lajos<\/li>\n<li><strong>Lao Ce &#8211; Tao Te King<\/strong>\u00a01996.<br \/>\nStojits Ivan<\/li>\n<li><strong>Lao Ce Vom Sinn und Leben<\/strong>\u00a01903.<br \/>\nRichard Wilhelm<\/li>\n<li><strong>A keleti vall\u00e1sok<\/strong>\u00a0(filoz\u00f3fi\u00e1ja \u00e9s vil\u00e1gk\u00e9pe) 2007.<br \/>\nDr. H\u00e9jjas Istv\u00e1n<\/li>\n<li><strong>Tao Te King<\/strong>\u00a01994.<br \/>\nWe\u00f6r\u00f6s S\u00e1ndor ford\u00edt\u00e1sa<\/li>\n<li><strong>Wu &#8211;\u00a0 Wei<\/strong>\u00a01995.<br \/>\nHenri Borel<\/li>\n<li><strong>A vall\u00e1s l\u00e9lektana<\/strong>\u00a01968.<br \/>\nK.K. Platonov<\/li>\n<li><strong>Ji Csing V\u00e1ltoz\u00e1sok K\u00f6nyve<\/strong>\u00a02001.<br \/>\nRichard Wilhelm<\/li>\n<li><strong>A Tao (az egyik \u00fat a harcm\u0171v\u00e9szethez)<\/strong>\u00a01992.<br \/>\nZsolt P\u00e9ter<\/li>\n<li><strong>Keleti gy\u00f3gym\u00f3dok k\u00e9zik\u00f6nyve<\/strong><br \/>\nBerente \u00c1gi<\/li>\n<li><strong>Bruce Lees Kampfstil 1 \u2013 2 \u2013 3 \u2013 4<\/strong>\u00a01982.<br \/>\nOhara Publications<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/#top\">Vissza az oldal elej\u00e9re!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Kung-fu \u00e9s t\u00f6rt\u00e9nete A Wing-Chun t\u00f6rt\u00e9nete Formagyakorlatok \u2013 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k \u2013 eszk\u00f6z\u00f6k Egy\u00e9b gyakorlat sorozatok Wing-Chun fegyverek Alapfogalmak \u00dct\u00e9sek elh\u00e1r\u00edt\u00e1sa Az 5 Wing-Chun elv Mesterek Szakirodalom \u00e9s haszn\u00e1lt elm\u00e9leti anyagok &nbsp; &nbsp; A Kung-fu \u00e9s t\u00f6rt\u00e9nete M\u00e1r id\u0151sz\u00e1m\u00edt\u00e1sunk el\u0151tt 2800-ban az istenek a &#8220;mennyei birodalom&#8221; ellen egy bikafej\u0171, k\u00edgy\u00f3test\u0171 (s\u00e1rk\u00e1ny) sz\u00f6rnyeteget k\u00fcldtek. A k\u00ednai cs\u00e1sz\u00e1r &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link block-button\" href=\"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wing-chun\/\">Continue lendo &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60,"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/60"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/danso.kungfuacademy.d250.hu\/taichi_wingchun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}